渋谷美穂の腹筋や筋肉が凄い！年齢と身長に食事と筋トレが気になる！

2017年8月21日（月）  22時00分～22時54分

美のカリスマ密着&1週間丸コピダイエット第2弾!

▼9頭身セレブモデル×いかちゃん

▼美ボディ日本一×信江勇

▼たかの友梨のエステ1週間45万でどこまで痩せれるのか?

番組内容

美のカリスマの私生活、1週間丸コピダイエット第2弾!3人のぽっちゃり芸能人・信江勇、いかちゃん、水樹たまが“美のカリスマ"3人の私生活をそれぞれ1週間体験し、筋トレや食生活などを丸コピして1週間で果たしてどれだけ痩せられたのか?超短期ダイエットに挑戦!▼第1弾で最強腹筋女子・ゆんころの私生活を丸コピした信江勇は、今回、美ボディ大会で日本一の“バキバキの腹筋女子"渋谷美穂の私生活を丸コピ!渋谷の効果的な筋トレ方法に、スタジオメンバーも大注目!▼話題の9頭身セレブモデル・福田萌子の私生活を丸コピするのは、女若手芸人のいかちゃん。10種目以上のスポーツをたしなむ福田のトレーニング開始時間はなんと朝の5時!クラシックを流しながらのストレッチに始まり、自転車トレーニング。続けてランニングを終えたところですでに疲れ果てているいかちゃん。別の日にはさらに過酷な自転車での峠越えに思わず涙。いかちゃんは福田の丸コピ生活に耐えられるのか!?▼たかの友梨の私生活を丸コピするのは、ぽっちゃりグラビアアイドルの水樹たま。脂肪をほぐすエステの他に、寝ているだけでインナーマッスルを鍛えられるエステ、金箔パック、マグネットフェイシャルエステなど多くを体験したにも関わらず、思わず「ただ寝てただけです」と漏らす水樹。お金はかかるがエステだけでどこまで減量できるのか!?▼スタジオでの結果発表で再び驚異の結果が!!

直近のコンテストの成績です。

いやぁ、すばらしいですね！

本物ってことです♪

 

この投稿をInstagramで見る

 

渋谷 美穂(@miho_fitness)がシェアした投稿

見事な

シックスパック！！

やはり筋肉を見せるの人の”証”みたいなものですね♪

鍛え続けることの大切さを実感しますよね。

渋谷美穂さんの食事はどうしている？

こういう体を作ってらっしゃる人は、

例外なくめっちゃ食事に対して気を使ってらっしゃいます。